Resilienz & Stress-Management-Workshop
Stress, Druck, die Aufgaben stapeln sich. Wer kennt das nicht? Aufgrund von steigender Komplexität und Geschwindigkeit nehmen die Belastungen im Arbeitsalltag zu. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch optimiertes Stressmanagement und die Erhöhung Ihrer Resilienzschwelle stärken können. Ein Impulsvortrag vermittelt Ihnen relevantes Hintergrundwissen, auch aus dem Bereich Neuroscience. Workshops vertiefen dieses Wissen und machen es für Sie persönlich anwendbar.
Resilienz & Stress-Management-Workshop
Stress, Druck, die Aufgaben stapeln sich. Wer kennt das nicht? Aufgrund von steigender Komplexität und Geschwindigkeit nehmen die Belastungen im Arbeitsalltag zu. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch optimiertes Stressmanagement und die Erhöhung Ihrer Resilienzschwelle stärken können. Ein Impulsvortrag vermittelt Ihnen relevantes Hintergrundwissen, auch aus dem Bereich Neuroscience. Workshops vertiefen dieses Wissen und machen es für Sie persönlich anwendbar.
Eigene Widerstandskraft stärken
Ihr Nutzen
Eigene Widerstandskraft stärken
Ihr Nutzen
Der Resilienz & Stress-Management-Workshop in Fakten
In unserem modernen Blended-Learning-Workshop lernen Sie, Ihre Resilienz auszubauen und Stress besser zu managen. Hierzu erhalten Sie relevantes neurowissenschaftliches Hintergrundwissen und bauen ein Verständnis für die Verarbeitung von Stress im Gehirn auf. Durch Reflexion sowie die darauf aufbauende Nutzung von Schutzfaktoren kann die Leistungserbringung optimiert und die Gesundheitserhaltung gestärkt werden. Sie erarbeiten ein individuelles Konzept zum besseren Umgang mit Stress und legen Maßnahmen für die Integration in den Alltag fest.
Beispielhafte Fragestellungen für einen Resilienz & Stress-Management-Workshop:
Selbstlernphase
Präsenz-Workshop
Dauer: Blended Learning inklusive 1 Tag Präsenz-Workshop
Teilnehmer: 8-15
Preis: 790,- € pro Teilnehmer
Nächste Termine: noch offen
Inhouse-Termine und Key Notes auf Anfrage
Zielgruppe
Folgende Ergebnisse liegen nach dem Workshop vor:
Zusatzmaterial
Der Resilienz & Stress-Management-Workshop in Fakten
In unserem modernen Blended-Learning-Workshop lernen Sie, Ihre Resilienz auszubauen und Stress besser zu managen. Hierzu erhalten Sie relevantes neurowissenschaftliches Hintergrundwissen und bauen ein Verständnis für die Verarbeitung von Stress im Gehirn auf. Durch Reflexion sowie die darauf aufbauende Nutzung von Schutzfaktoren kann die Leistungserbringung optimiert und die Gesundheitserhaltung gestärkt werden. Sie erarbeiten ein individuelles Konzept zum besseren Umgang mit Stress und legen Maßnahmen für die Integration in den Alltag fest.
Beispielhafte Fragestellungen für einen Resilienz & Stress-Management-Workshop:
Selbstlernphase
Präsenz-Workshop
Dauer: Blended Learning inklusive 1 Tag Präsenz-Workshop
Teilnehmer: 8-15
Preis: 790,- € pro Teilnehmer
Nächste Termine: noch offen
Inhouse-Termine und Key Notes auf Anfrage
Zielgruppe
Folgende Ergebnisse liegen nach dem Workshop vor:
Zusatzmaterial
Uns gibt es auch digital!
Heutzutage braucht es neue Formen von Zusammenarbeit sowie zukunftsgerichtetes Denken & Handeln. Deshalb können Sie alle unsere Formate auch als interaktive virtuelle Workshops buchen. Wissensinput, Working Sessions, Brainstorming etc. Alles wie gewohnt, nur eben virtuell. Nutzen Sie die Chance diese Zukunftstechnologien auszuprobieren.
Uns gibt es auch digital!
Heutzutage braucht es neue Formen von Zusammenarbeit sowie zukunftsgerichtetes Denken & Handeln. Deshalb können Sie alle unsere Formate auch als interaktive virtuelle Workshops buchen. Wissensinput, Working Sessions, Brainstorming etc. Alles wie gewohnt, nur eben virtuell. Nutzen Sie die Chance, diese Zukunftstechnologien auszuprobieren.
Ihre Ansprechpartnerin für Fragen
Haben Sie Fragen zu diesem Format, Inhouse Veranstaltungen, individuelle Themen etc. ?
Dann sprechen Sie uns gerne persönlich an!
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