Resilienz & Stress-Management-Workshop

Stress, Druck, die Aufgaben stapeln sich. Wer kennt das nicht? Aufgrund von steigender Komplexität und Geschwindigkeit nehmen die Belastungen im Arbeitsalltag zu. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch optimiertes Stressmanagement und die Erhöhung Ihrer Resilienzschwelle stärken können. Ein Impulsvortrag vermittelt Ihnen relevantes Hintergrundwissen, auch aus dem Bereich Neuroscience. Workshops vertiefen dieses Wissen und machen es für Sie persönlich anwendbar.

Resilienz & Stress-Management-Workshop

Stress, Druck, die Aufgaben stapeln sich. Wer kennt das nicht? Aufgrund von steigender Komplexität und Geschwindigkeit nehmen die Belastungen im Arbeitsalltag zu. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit durch optimiertes Stressmanagement und die Erhöhung Ihrer Resilienzschwelle stärken können. Ein Impulsvortrag vermittelt Ihnen relevantes Hintergrundwissen, auch aus dem Bereich Neuroscience. Workshops vertiefen dieses Wissen und machen es für Sie persönlich anwendbar.

Eigene Widerstandskraft stärken

  • Wissensinputs sowie aktive Working-Sessions
  • Optimierung des individuellen Stressmanagements
  • Verständnis von Stressoren
  • Verbindung von Stress und Leistung
  • Unterschiedliche Ressourcenbereiche nutzen
  • Tipps und Tricks für mehr Resilienz

Ihr Nutzen

  • Blended Learning
  • Hintergrundinformationen aus dem Bereich Neuroscience
  • Erarbeitung individuelles Resilienzkonzept
  • Techniken und Methoden zur Reduzierung von Stress im organisationalen Kontext
  • Reduzierung von Stress

Eigene Widerstandskraft stärken

  • Wissensinputs sowie aktive Working-Sessions
  • Optimierung des individuellen Stressmanagements
  • Verständnis von Stressoren
  • Verbindung von Stress und Leistung
  • Unterschiedliche Ressourcenbereiche nutzen
  • Tipps und Tricks für mehr Resilienz

Ihr Nutzen

  • Blended Learning
  • Hintergrundinformationen aus dem Bereich Neuroscience
  • Erarbeitung individuelles Resilienzkonzept
  • Techniken und Methoden zur Reduzierung von Stress im organisationalen Kontext
  • Reduzierung von Stress

Der Resilienz & Stress-Management-Workshop in Fakten

Der Resilienz & Stress-Management-Workshop in Fakten

Uns gibt es auch digital!

Heutzutage braucht es neue Formen von Zusammenarbeit sowie zukunftsgerichtetes Denken & Handeln. Deshalb können Sie alle unsere Formate auch als interaktive virtuelle Workshops buchen. Wissensinput, Working Sessions, Brainstorming etc. Alles wie gewohnt, nur eben virtuell. Nutzen Sie die Chance diese Zukunftstechnologien auszuprobieren.

Wir beraten Sie gerne!

Uns gibt es auch digital!

Heutzutage braucht es neue Formen von Zusammenarbeit sowie zukunftsgerichtetes Denken & Handeln. Deshalb können Sie alle unsere Formate auch als interaktive virtuelle Workshops buchen. Wissensinput, Working Sessions, Brainstorming etc. Alles wie gewohnt, nur eben virtuell. Nutzen Sie die Chance, diese Zukunftstechnologien auszuprobieren.

Wir beraten Sie gerne!

Ihre Ansprechpartnerin für Fragen

Christin Selzer
Christin Selzer
E-Mail:        workshops@orbitak.com
Telefon:      0421 566330

Haben Sie Fragen zu diesem Format, Inhouse Veranstaltungen, individuelle Themen etc. ?

Dann sprechen Sie uns gerne persönlich an!

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    Christin Selzer
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